¿Qué comer antes y después de la operación?

Son muchas las personas que acuden a su centro de cirugía estética en Vigo para mejorar aquellos aspectos de su cuerpo que desean. Si te vas a enfrentar a una operación, es clave saber qué comer antes y después de ella.

Antes de nada, debes saber que la cirugía estética en Vigo se realiza por profesionales de larga trayectoria. En todo caso, ellos te van a informar detalladamente qué deberías y qué no deberías comer, dependiendo de tu operación. Sin embargo, a grandes rasgos se puede resumir en los siguientes puntos.

En primer lugar, el día anterior de la operación, no debes tomar alcohol ni bebidas excitantes. Lo mejor es ceñirte a alimentos ligeros y de muy fácil digestión. Por ejemplo, puedes tomar un poco de caldo de sopa con pollo y arroz. O, incluso, un poco de patata cocida con zanahoria y carne picada. Procura evitar las comidas con exceso de grasa o aquellos platos muy copiosos que puedan resultar difíciles de digerir. Igualmente, recuerda no beber ni comer nada las seis u ocho horas antes de la operación.

En segundo lugar, debes considerar que para la alimentación después de la operación vas a tener que tomar alimentos ricos en nutrientes. De este modo, vas a facilitar que tu cuerpo pueda cicatrizar las incisiones más rápidamente. En todo caso, debes llevar una dieta rica en proteínas, con carnes blancas (pollo o lomo de cerdo) y pescados magros. Procura tomar frutas y verduras de fácil digestión los primeros días. Asimismo, toma abundante líquido, especialmente zumos de frutas naturales y agua.

Cabe destacar que el arroz va a ser uno de los alimentos predilectos para estimular el peristaltismo intestinal después de la operación. Combínalo con un poco de aceite de oliva para aportar las grasas saludables.

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